キーワード：ストレス

「私ばっかり家事をやってる！」「いや、ちゃんとやっているつもりだけど？」など、共働き夫婦の間でよく起こるすれ違いの一因は、家事や育児の負担が見えにくいことにあります。実は、目に見える範囲だけでなく見えない負担（子どもの予定管理や細かい家事の段取りなど）が積み重なっていることが少なくありません。本コラムでは、家事や育児の見えない負担を解消し、夫婦のすれ違いを防ぐための具体的な方法について詳しく解説します。

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